Новости раздела

Все новости »

Последние новости

Здоровье

20/12/16 10:17

Усталость украинцев с каждым годом растет

Конец года - для большинства из нас не только период подготовки к праздникам, покупки подарков, веселья и беззаботности. Для многих это и период подведения итогов, планирования активностей будущего года и доделок, накопившихся в текущем году. Все мы хотим перелистнуть календарь без долгов и прошлогодних задач - возможно, поэтому окончанию года сопутствует и накопившаяся усталость. Аналитики узнали, как чувствуют себя украинцы в профессиональном плане к концу года. 

К сожалению, подавляющее большинство участников опроса признались, что чувствуют себя уставшими. Причем из года в год количество уставших растет - в этом году 82% против 74% в прошлом году.

Причины усталости те же - чрезмерная нагрузка на работе и стрессы (51%), но и в этом году доля поддавшихся этим причинам в среднем на 3-5% больше. Зато на третье место в этом году вышел пункт про однообразную и неинтересную работу (37%) - в прошлом году на третьем месте была причина невозможности ухода в отпуск и полноценного отдыха. Впрочем, среди уставших на 7% повысилась доля тех, кто настроен дать усталости решительный бой. В этом году таких 67%. Впрочем, количество тех, кто не знает, как с ней бороться, тоже выросло (22%).

Способы борьбы с усталостью у нас те же, и лидеры тоже. Участники опроса считают, что лучше всего бороться с усталостью накоплением позитивных эмоций, восстановлением физической формы посредством полноценного отдыха - сном, книгами, кино, отпуском и спортом.

В общем, мы стали уставать больше. Или просто стали чаще себе в этом признаваться. Ничего в причинах и способах не изменилось кардинально - возможно, затянувшийся кризис, отсутствие перспектив или просто хороших новостей подкашивают нашу “боеспособность“ и банально утомляют. Поэтому использовать новогодние праздники как источник позитива - наша прямая обязанность, не блажь, а способ позаботиться о себе.

Источник100news


Ошибка в тексте? Выделите её мышкой и нажмите

» написать комментарий «
Ваше имя
Ваш email
Комментарий
до 1000 знаков
Код подтверждения
Подписаться на новости:

Самое читаемое